Wpisy otagowane „seler naciowy”

  • niedziela, 02 listopada 2014
    • Koktajl wspomagający odporność

      Pomimo, że pogoda w tym roku długo nas rozpieszczała, nieubłaganie nadchodzą chłodniejsze dni. Słońce świeci coraz krócej, a różnice temperatur pomiedzy nocą dniem dają się we znaki. Rano szron na trawie, po południu ciepło. Raz się człowiek zgrzeje i spoci w zimowych ciuchach, to znów uszy przewieje zimny wiatr. W takich warunkach trudno zachować odporność. Koktajl, który chciałabym Wam zaproponować pomoże utrzymać organizm w równowadze. Polecam go zarówno na początek dnia, jak i jako lekką kolację. Na zdrowie! ;)

       

      Kilka słów na temat zdrowotnych właściwości składników koktajlu:

       

      SELER NACIOWY - To niesamowite ile zdrowia skrywają te niepozorne, zielone łodyżki! Seler naciowy jest jednym z największych sprzymierzeńców w staraniach o zdrowe ciało i piękny wygląd. Przede wszystkim dzięki  zawartości wit. C, E, PP, B oraz kwas foliowego. Odtruwa organizm i wspomaga przemianę materii. Jest również niskokaloryczny, dlatego zalecany jest osobom odchudzającym się. Pozytywnie wpływa na cerę. Działa moczopędnie dzięki czemu jest pomocny w walce z nadciśnieniem. Wspomaga pracę nerek. Ma właściwości kojące nerwy. Ułatwia trawienie i zapobiega wzdęciom. Jak tu go nie kochać? :)

      IMBIR - Ostatnio coraz bardziej zyskuje na popularności i jest coraz chętniej wykorzystywany w Polskich kuchniach, nie tylko jako wymyślny składnik azjatyckich dań. Nie bez przyczyny. Oprócz wyjątkowego smaku ma również własciwości rozgrzewajace i odkażające. Niszczy bakterie, wirusy i grzyby. Ponadto działa podobnie jak aspiryna - zwalcza stany zapalne i zapobiega zakrzepom.

      KASZA JAGLANA - odkwasza i ogrzewa organizm. Rozprawi się również z katarem i chorymi zatokami, ponieważ osusza nadmiar śluzu i łagodzi stany zapalne. 

      CYTRYNA - chyba nie wymaga dodatkowej reklamy. Od lat stosowana jako źródło witaminy C podczas przeziębień. 

       

      fotografia kulinarna

       

      składniki na dwie porcje:

      4 łodyżki selera naciowego

      plasterek imbiru o grubości kilku milimetrów

      3 łyżki cytryny

      3 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej

      200ml wody mineralnej

      opcjonalnie dla wzbogacenia smaku można dodać jedną gruszkę, jabłko lub banana.

       

      Wszystkie składniki miksujemy na gładki koktajl.

       

       

      Szczegóły wpisu

      Komentarze:
      (1) Pokaż komentarze do wpisu „Koktajl wspomagający odporność”
      Tagi:
      Kategoria:
      Autor(ka):
      vegazone
      Czas publikacji:
      niedziela, 02 listopada 2014 20:56

Kalendarz

Sierpień 2017

Pn Wt Śr Cz Pt So Nd
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

Wyszukiwarka

Tagi

Autorzy

Kanał informacyjny

Durszlak.pl Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów Odszukaj.com - przepisy kulinarne Top blogi Wykrywacz smaku - www.wykrywacz-smaku.pl
zBLOGowani.pl

Opcje Bloxa