Wpisy

  • wtorek, 11 lipca 2017
    • Dietetyczna kawa mrożona (gęsta i proteinowa)

      Dzi¶ to, co tygryski lubi± najbardziej, czyli pyszna mrożona kawa o konsystencji shake'a. W upalny dzień nie można zrobić sobie większej przyjemno¶ci. Smakuje jak lody i stawia na nogi. Je¶li macie w domu w miarę mocny blender kielichowy lub inny rozdrabniacz, możecie zrobić sobie super napój bez cukru i bez konieczno¶ci zostawiania fortuny w Starbucksie. Powaga - nikt nie ma wyższych marży niż kawieranie. Koszt wyprodukowania jednej kawy to złotówka, a żadaj± od nas kilkana¶cie złoty. Nie wspomnę o tym, że w zasadzie wszystkie, najsmaczniejsze kawy z sieciówek zawieraj± mnóstwo cukru, który możecie zast±pić robi±c kawę w domu.

      Moja wersja kawy zawiera dodatkowo odżywkę białkow±. Je¶li nie jeste¶cie fitness freakami w zasadzie można j± pomin±ć, ale jej dodatek oprócz dodatkowej porcji aminokwasów daje  fajny, waniliowo-słodkawy posmak, którego często brakuje osobom na diecie. Je¶li nie macie odżywki możecie dodać na przyklad szczyptę cynamonu lub kakao, które również daj± lekk± słodycz.

       

      19875484_1413825858655154_4330543127247450388_n

       

      składniki:

      200ml mocnej kawy z ekspresu lub kawiarki (rozpuszczalna też od biedy może być)

      150ml dowolnego mleka

      pełna łyżka erytrolu (lub innego zamiennika cukru)

      łyżka odżywki białkowej o smaku waniliowym lub bananowym (można pomin±ć)

      łyżeczka kakao

       

      wykonanie:

      1. Wystudzon± kawę przelewamy do foremek do robienia lodu i zamrażamy.

      2. Umieszczamy wszystkie składniki w blenderze kielichowym i miksujemy około minuty, aż przestaniemy słyszeć odgłos rozdrabianych kryształków lodu.

      3. Przed podaniem możemy delikatnie posypać kakao

       

      Szczegóły wpisu

      Komentarze:
      (2) Pokaż komentarze do wpisu „Dietetyczna kawa mrożona (gęsta i proteinowa)”
      Tagi:
      Kategoria:
      Autor(ka):
      vegazone
      Czas publikacji:
      wtorek, 11 lipca 2017 10:51

Kalendarz

Lipiec 2017

Pn Wt ¦r Cz Pt So Nd
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

Wyszukiwarka

Tagi

Autorzy

Kanał informacyjny

Durszlak.pl Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów Odszukaj.com - przepisy kulinarne Top blogi Wykrywacz smaku - www.wykrywacz-smaku.pl
zBLOGowani.pl

Opcje Bloxa